Jag kan inte på saker mycket mer än du kanske tror, ​​med tanke på att jag har skrivit böcker om att bilda vanor och vara nöjd med dig själv och vara en minimalistisk och mer.

Jag kan inte alls av det där, och det känns bara så hemskt för mig som det gör för någon annan.

Jag kommer ner på mig själv, känner sig skyldig, försök att undvika att tänka på det, hellre dölja det från alla andra.

Misslyckas på saker kan verkligen suga.

Och ändå, jag kommer tillbaka upp och försöka igen.

Jag kan inte på att äta hälsosamt på en regelbunden basis, men jag fortsätter att försöka igen. Jag är ganska bra i dessa dagar på att hålla sig till en träningsplan, men jag misslyckades och försökte igen, regelbundet, år efter år.

Jag har gjort flera försök att skriva boken jag skriver nu, och skrotade allt varje gång eftersom det kändes inte rätt. Och ändå, började jag igen, och jag är nästan klar nu.

Jag kan inte på älska mig själv. Men jag ger inte upp på det.

Jag kan inte på att vara en bra pappa, till synes flera gånger om dagen. Men jag fortsätter att försöka, och ibland jag lyckas.

När jag försöker om och om igen, en gång i ett tag jag lyckas.

Så vad är hemligheten? Tja, det finns inte någon. Du måste bara fortsätta att försöka.

Som sagt, här är vad jag har hittat till arbete:

Jag lärde mig en mer flexibel attityd. När du är fast försöker att hålla sig till en plan eller uppnå ett mål, och saker och ting inte går enligt plan, då du känner dig som skit och saker kan bli spårade ur. Men om du har en mer flexibel inställning, och tror, ​​”Jag kanske inte kunna gå enligt plan, men det är OK eftersom saker och ting förändras,” då är det inte en katastrof när du gå av banan. Det finns ingen enda spår som du måste stanna på.
Jag kom att inse att varje försök handlar om inlärning. När du misslyckas, det är faktiskt riktigt bra information. Innan du misslyckades, trodde du att något skulle fungera (en prognos), men sedan verkliga informationen kom i det sa ju att det inte fungerade. Det innebär att du nu vet något du inte visste förut. Det är utmärkt. Nu kan du justera din plan, räkna något nytt, prova en ny metod. Fortsätt lära.
Jag ber om hjälp. När jag kämpar med något, jag vet att jag kan antingen ge upp, eller jag kan räkna ut ett bättre sätt. Men det är inte alltid lätt att räkna ut ett bättre sätt, så jag nå ut till min fru, vänner, betrodda familjemedlemmar, och jag ber dem. De kan ge mig enkla, självklart, varför-inte-I-se-det råd som jag behöver, eller lysande tips eller ansvar. Vad som än händer, mina vänner och kära verkar aldrig misslyckas mig.
Jag ger mig själv en paus. Om jag kämpar, ibland mitt sinne eller kropp behöver bara en paus från disciplin. Så jag tar en dag eller två av, eller en vecka, eller ännu mer. Det finns ingen bestämd tid som är rätt för varje situation, så jag har fått lära att gå med känsla. För vissa saker, har jag tagit en månad eller två ledigt från att försöka lära sig något.
Jag påminner mig själv varför det är viktigt. Det är lätt att ge upp något, eftersom inte gör det är alltid lättare. Men ge upp innebär att du förlorar något viktigt, som att hjälpa någon, och så om mina skäl för att göra något är inte bara självisk (nöje, fåfänga), då jag kommer att förnya min kraft för kampen. Bara detta är tillräckligt för att få mig att gå igen, särskilt om jag gör det för att hjälpa någon viktig, liksom mina barn ofta.

Jag inser att jag är långt ifrån perfekt, och att de skyldiga hemligheter jag gömma sig inuti mig är inte annorlunda än någon annans. Ni är precis som jag, på insidan, och medan vi alla delar gemensamhet för att inte leva upp till våra bättre natur, också dela vi bindningen av att kunna börja om igen.

Så börja igen.