ZenVanor

ZenVanor

Andas ut, andas in, andas ut.

Listan för anti-livsmål

Har du någonsin gjort en hink lista? För mig, de är otroligt förförisk – Jag älskar att läsa andras hink listor och göra min egen.

Men här är vad som händer när du gör en hink lista:

Du sätter denna enorma börda på dig själv för att få en lista åstadkommit. Som om vi inte redan har tillräckligt på våra att göra-listor redan!
Om du inte gör bra på att fullfölja saker på listan, känner dig skyldig eller underaccomplished.
Om du gör bra på att fullfölja listan, är du antagligen bedriver mindre än meningsfull verksamhet. De är oftast bara det eftersom de lät coolt att göra.

Sanningen är, de flesta av de saker som vi ställer på hink listor är bara idéer som dök in i våra huvuden, inte något som är ansluten till mening. Vi sätter saker som “skydiving” och “lära sig att surfa” och “besöka Amazonas regnskog” och “kyss i regnet” – som alla är utmärkta aktiviteter … men vi sällan sätta saker som, “förändra någons liv” eller “hitta meningsfullt arbete som jag bryr mig om “eller” vara medkännande mot min familj “.

Varför sätta press på oss att uppnå en enorm lista över saker som inte är så meningsfullt? Varför känner sig skyldig om vi inte driver dem? Varför inte låta dem gå?

Livet är inte en stor göra-listan, inte heller är det om att optimera alla de saker vi gör i livet.

De mest fantastiska saker är rätt framför oss, precis där vi är. Just nu. Vi behöver inte gå någonstans eller se några otroliga sevärdheter eller göra vågade aktiviteter för att uppleva det underbara i livet.

Och vi kan göra ett meningsfullt arbete, precis där vi är. Vad skulle en kortare lista över meningsfulla aktiviteter ser ut? Vad skulle din anti-bucket list innehålla?

Och om du inte vet vad som är meningsfulla för dig … är inte det vad du ska driva i stället för en hink lista?




Dela det här:

  • Klicka för att dela på Twitter (Öppnas i ett nytt fönster)
  • Klicka för att dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster)

Relaterade

19 mars, 2015 Leo

Post navigation

Misslyckas snabbare med dina vanor → ← Komma igång med vanan disciplin

Lämna ett svar Avbryt svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

  • Om
  • Arkiv
Powered by WordPress | theme SG Simple