“Hädanefter ber jag inte lyckan, jag själv är lyckan.” ~ Walt Whitman

Jag är en ganska positiv person – Jag anser att det är en av nycklarna till blygsam framgång jag har haft i att skapa nya vanor och uppnå saker i de senaste åren.

Jag kunde inte ha gjort tre maraton utan en positiv attityd, inte heller skapat Zen Habits, mnmlist, eller The Power of Mindre. Jag kunde inte ha förlorat 50 pund., Sluta röka, elimineras min skuld, eller sluta mitt vanliga jobb.

Positivt tänkande, så banalt som det verkar, har förändrat mitt liv.

Jag tänker inte sälja dig på det, men om du är intresserad, här är den kondenserade guide till att ändra ditt eget liv:

Inser att det är möjligt, i stället för att tala om dig själv varför du inte kan.
Bli medveten om din self-talk.
Squash negativa tankar som en bugg.
Ersätt dem med positiva tankar.
Älska det du redan har.
Var tacksam för ditt liv, dina gåvor, och andra människor.
Varje dag.
Fokusera på vad du har, inte på vad du inte har.
Jämför dig inte med andra.
Men inspireras av dem.
Acceptera kritik med nåd.
Men ignorera nejsägare.
Se dåliga saker som en välsignelse i förklädnad.
Se misslyckande som en språngbräda till framgång.
Omge dig av dem som är positiva.
Klaga mindre, le mer.
Bild som du redan är positiv.
Då blir den personen i din nästa handling.

Fokus på denna vana först, och du har en mycket enklare tid med något annat.

“En positiv attityd kan inte lösa alla dina problem, men det kommer att irritera tillräckligt många människor att göra det värt ansträngningen.” ~ Herm Albright