Vilket år det har varit. Det senaste året har fyllts med personlig tragedi, triumfer, resa, anslutning med vänner, skapande och lärande.
Och jag har kunnat ha alla er med mig, hela året. Jag är djupt tacksam för det.
Några stora saker hänt för mig i år:
Min pappa dog. För ett år sedan, min pappa var på sjukhuset och sedan dog i början av januari. Det påverkade mig hela året, och jag saknar honom idag. Läs mer: Konsten att vara min pappa.
Min vän Scott dog. Scott var en av mina bästa vänner, och inte länge innan han dog, kunde vi göra en meetup med några stora läsare i Paris. Han var på en episk rundtur i världen med sin fru Chelsea när han dödades i en tragisk olycka på Mt. Kilimanjaro. Det var meningslöst, och ännu Scott gick ut hur han levde livet: uppskattar sin otroliga skönhet, med kärleken i hans liv. Jag saknar honom oerhört. Läs mer: Scott Dinsmore, jag saknar dig djupt.
Jag publicerade en bok. Bara förra veckan, jag publicerade vad som kan vara min favorit bok jag någonsin skrivit – Viktiga Zen Habits. Det är kortfattad, med de bästa saker jag har lärt om att skapa nya vanor, sluta dåliga vanor, och hantera kamp. Stödja mig genom att köpa boken!
Jag gjorde en resa experiment. Min Grand Travel Experiment utfördes på min resa genom Europa med Eva och barnen. Jag experimenterade med olika sätt resor och fortfarande meditera, motion, arbete, och äta (ganska) friska. Läsa resultaten.
Jag lärde mig mycket. Jag tillbringade en hel del tid att lära sig om mindfulness, medkännande kommunikation, coaching människor, lärande, programmering, schack och mycket mer. Jag arbetade med en tränare för stor del av året. Jag fick ansvarighet från vänner. Jag gjorde en ritning utmaning och en skriv utmaning med min fru och barn. Det var ett bra år för lärande.
Livet förändras kom min väg. Annat än dödsfallen i mitt liv, gick min son att bo och arbeta i sydöstra Asien, min dotter examen från college, blev min andra son en senior i high school, min fru fars demens fortsatt att utvecklas. Det har varit ett år av förändring.
Jag arbetade på en vana app och Sea Change. Jag har tillbringat flera månader arbetar på en ny version av min Sea Change vana program och en ny vana app. Fortfarande arbetar på det, mer att komma in 2016! (Läs mer.)
Jag reste också en hel del (Seattle, LA, Portland, Europa, Melbourne, Hongkong, Vietnam, Thailand, Tokyo) och gjorde en hel del fitness saker (vikter, löpning, promenader, cykling) och funderade hela året och hjälpte unschool flera av våra barn. Wow! Det ser imponerande när man ser tillbaka på allt det, men egentligen var det bara en dag i taget, njuter av varje ögonblick.
De bästa Zen Habits inlägg av 2015
Att avsluta detta år, här är min favorit Zen Habits inlägget från 2015:
Råd för personer i 20-årsåldern
Den Förnöjsamhet Habit
Ovillkorlig acceptans av dig själv
En knarkare guide till vinna distraktion Habit
Du gör inte livet Fel
Anti-Bucket List
Din Internet vanor Skapa din verklighet
När övriga hindra dig
Jag suger på vanor: Hur får jag bättre?
Simple Health Plan
Och mer
För mer bäst av Zen Habits:
Best of Zen Habits under 2007.
De Viktiga Zen Habits 2008.
De Viktiga Zen Habits 2009.
De Viktiga Zen Habits 2010.
De Viktiga Zen Habits 2011.
De Viktiga Zen vanor 2012.
De Viktiga Zen vanor 2013.
De Viktiga Zen Habits 2014.