Framtiden tillhör dem som tror på skönheten i sina drömmar. – Eleanor Roosevelt
När jag tänkte på det senaste året, insåg jag att 2007 har varit kanske mitt bästa år någonsin. Det är lustigt, eftersom det är vad jag tyckte om 2006, men mina år verkar bli bättre och bättre.
Och så jag funderat på vad som gjorde de senaste två åren så stor, och hur jag skulle kunna utnyttja dessa framgångar för ytterligare förbättringar. Jag skulle vilja dela några saker som jag har läst om de senaste två (mycket bra) år, och hur man skulle kunna använda dem för att göra detta nästa år din största år ännu.
1. Ett mål. Detta låter vansinnigt att många av er som har så många mål som du vill uppnå. Och tro mig, jag vet hur det känns. Jag började 2007 med en massa mål, men jag bara åstadkommit ungefär hälften av dem. Jag inser inte hur saker och ting skulle förändras för mig under året, och ändå är alltför många 9 mål.
Jag har sagt det förut, men det är så viktigt att jag kommer att upprepa det: du är på din mest kraftfulla om du fokuserar på en sak i taget. Om du har 10 mål, kommer du att sprida ditt fokus tunt. Men om du har ett mål, kommer du att kunna fokusera energi och uppmärksamhet helt på att ett mål. Och det är en av hemligheterna med framgång.
Du kanske har 10 mål att uppnå för din livstid. Om så är fallet, välj bara en för att åstadkomma detta år. Och fokusera helt på att detta år. Du kanske har kortsiktiga delmål att uppnå i en månad eller två, men de bör leda till ett mål för 2008.
Sätt ditt mål på din vägg, på din dator skrivbord. Gör det din mantra. Håll det ditt fokus för 2008, och du kommer inte bara uppnå det, men du kommer att må bra för att göra detta.
2. Skapa en ny vana. År 2006, när mitt mål var att springa ett maratonlopp, byggde jag upp den dagliga vanan att köra. Det vana ledde till mitt mål. När mitt mål blev att växa min blogg under 2007, utvecklade jag den dagliga vanan att blogga. Mål uppnås genom vanor. Vad vana kan du utveckla denna månad för att uppnå dina ett mål för i år?
När du har identifierat det målet, måste du åta dig att hålla dig ansvarig för en grupp människor, och fokusera helt på denna vana för en månad. Jag rekommenderar Zen Habits januari Challenge. Det är det perfekta sättet att skapa en vana och leda till att förverkliga din ett mål.
Jag planerar också att skriva mer om att skapa vanor i nästa vecka eller två, så håll ögonen öppna.
Resan av tusen miles börjar med ett enda steg. – Kinesiskt ordspråk
3. agera nu. Det är allt bra och väl att sätta upp mål eller resolutioner, men de bästa planerna är värdelös om du inte agerar på dem. Action är allt. Agera nu för att göra ditt mål till verklighet. I morgon, ta en annan åtgärd. I själva verket, ta en åtgärd mot din ett mål varje dag, först sak i dag, och gör den till den viktigaste du gör varje dag. Om du gör det, det finns nästan inget sätt att du inte kommer att uppnå detta mål.
Åtgärderna kan vara små saker: att göra en lista, ringer ett samtal, gör en del forskning ( “finna fem möjliga platser för konferensen”). Men vidta åtgärder.
4. Förenkla. Som ni kanske har listat ut vid det här laget, jag är allt om enkelhet. Så det här kommer att låta överflödig. Men om du tar dig tid att förenkla ditt liv, på något sätt, denna månad, ditt år kommer att bli mycket bättre. När vi har för mycket händer i våra liv, överväldigar det oss. Det sprider oss tunn. Det gör oss ineffektiva. Förenkla saker hjälper till att hålla oss sane, och gör oss mer kraftfull. Ta dig tid att identifiera de 4-5 saker som är viktigast i ditt liv, då förenkla dina åtaganden (och mål och att göra-lista), så att de faller i linje med de 4-5 prioriteringar. Mer.
5. Fokus på lycka. Det låter corny, men om du gör din lycka blir ditt fokus, kommer du bli lyckligare. Det är verkligen så enkelt (eller åtminstone har det varit för mig). Vad gör dig glad? Det borde vara i fokus för ditt liv. I år gör lycka vara din prioritet. Då gör de saker som är nödvändiga för att göra det till verklighet. Några tips.
6. Schema tid för dig och dina nära och kära. Om dessa två saker är i dina bästa 4-5 viktiga saker (se ovan), kan du överväga att revidera listan. Åtminstone en sak på din lista på 4-5 saker bör vara något du älskar att göra. Minst en annan bör spendera tid på något sätt med människor du älskar att tillbringa tid med. För mig är det min fru och barn, och springa och läsning och skrivning. Faktiskt, beskriver den meningen hela mitt kort lista: umgås med familjen, läsa, skriva och köra. Allt annat är överflödigt.
Spendera tid med dig själv, gör något du älskar att göra, kommer att ge dig tid för eftertanke. Det kommer att göra dig gladare, och ge dig tid att packa. Har du inte tid? Gör tid.
Umgås med nära och kära, kontakt med dem, är enligt min mening absolut nödvändigt att lycka. Gör det till en prioritet.
7. Lär dig att fokusera. Detta går tillbaka till vad som sagts ovan om ett mål och förenkla, men det är viktigt att inte bara på dessa makronivå, men på en dag till dag också. Det är lätt att fastna i saker som kommer vår väg, i den dagliga kriser som spårar ur våra planer i distraktioner och e-post och telefonsamtal och Twitter. Väldigt lätt. Om du tillåter dig själv att tappa fokus, har du en mycket svår tid att utföra dina mål.
För att göra detta till din bästa år någonsin, lära sig att fokusera. Gör det en av dina månatliga vanor. Börja med att identifiera din ett mål och dina 4-5 prioriteringar. Därefter, varje dag, fokusera dig på dessa saker. Varje morgon (eller kvällen innan), göra en lista över de 3 viktigaste sakerna (MITs) som du vill utföra i dag. Börja sedan på den första, första, i stället för att bli distraherad av e-post eller någon av de andra saker som tar bort din uppmärksamhet. Stäng allting utom det du behöver för denna uppgift. Rensa ditt skrivbord och stänga av telefonen och några meddelanden på datorn. Sedan fokusera på att en sak, försöker ert yttersta för att slutföra uppgiften.
När du är klar, ta en paus och belöna dig själv. Sedan fokusera på nästa uppgift. Arbeta så här, det finns inget du kan inte utföra.
Vi är alla av oss som lever i rännstenen, men några av oss tittar på stjärnorna. – Oscar Wilde