Redaktörens anmärkning: Detta är en gäst post från Sherri Kruger av Zen familjens vanor.
Är din familj fastnat i gamla hjulspår? Är du uttråkad? Tycker du själv undrar hur du fick så långt borta spår?
Du är inte ensam!
Alla familjer går igenom tider som dessa då och då. Jag vet att jag skulle älska att kunna driva en pausknapp och bara sitta, omgruppera och få tillbaka på rätt spår.
Även om det inte är bokstavligen ett alternativ, inte liv inte komma med en pausknapp, finns det sätt vi kan få tillbaka i kontakt med våra familjer. Med lite ansträngning det är möjligt att få i synk, ansluta och gå framåt på ett medvetet och meningsfullt sätt som ett team.
Jag har en stor familj som jag älskar dyrt men det är inte att säga att vi gå av banan från tid till annan. Jag vill dela med dig några saker vi gör ibland för att komma tillbaka på samma sida.
1. Ha djupa och meningsfulla samtal. Efter att ha varit med någon i månader eller år är det lätt att ta dem för givna. Vi antar vi känner dem bättre än de känner sig. Vi anser oss experter på de gillar och ogillar, deras behov och önskemål. Och jag är säker på att du vet vad de säger om antagande. Saken är människor förändras. Deras smak förändras. Deras förhoppningar och drömmar utvecklas. Deras syn på livet har sannolikt förändrats avsevärt vad det var 15 år sedan.
Den enkla handlingen att sitta och prata om saker som materia kan göra underverk för att fördjupa förståelsen vi har för varandra.
2. Var närvarande. Detta är förmodligen inte första gången du hör detta på Zen Habits. När vi distraheras av mobiltelefoner, e-post, arbete, presentationer, TV etc. Det är svårt att verkligen uppskatta vad som händer runt omkring dig. Tänk på det – om du är på jobbet försöker ha en konversation med din chef, men han / hon är ständigt kontrollera hans / hennes e-post, meddelanden telefon och viftar på alla som går förbi fönstret, hur skulle du känna? Frustrerad? Oviktig? Diskonteras?
Du kan bara helt uppleva något och ge någon din odelade uppmärksamhet när du inte har frestelsen att vara någon annanstans än där du befinner dig i det ögonblicket. Din familj är inte annorlunda.
3. Gör något kul. Blockera ut en bit av tid och göra något roligt med hela din familj. Ta en promenad, rida din cykel eller åka skridskor. Gör något som ingen av er har gjort tidigare som rock-väggklättring, yoga eller badminton. Gruppaktiviteter där man måste arbeta tillsammans för att lyckas är bra sätt att främja förtroende, öka känslan av tillhörighet och förena dig som ett lag.
4. Plan för framtiden. Tänk så lång sikt eller kort sikt. Kanske du vill planera din sommarsemester eller vad du ska göra när du är klar skola. Kanske du vill planera en lite längre ut och tänka på pension eller förtidspension om det är i korten. Planering tillsammans ger en känsla av ett långt liv till relationen och ger dig något att arbeta mot tillsammans.
5. Investera i din familj. Ta dig tid att verkligen sätta din familj först. Så många av oss helt enkelt låtsas att frasen “Familjen är min högsta prioritet” ännu mycket få av oss faktiskt lever det. Investera lite tid och energi i din familj kan dra att kärnenheten, göra alla känna sig säkra och trygga och höja lycka till nivåer du bara föreställa sig.
Om du är redo att ge din familj en omstart, skulle jag vilja berätta om ett program Leo och jag kommer att erbjuda genom Zen familjens vanor börjar torsdag den 14 april Den heter The Ultimate Family Bootcamp och den är utformad för att hjälpa och inspirera familjer alla former och storlekar för att omgruppera, återansluta, gladare och gå vidare i sin rätt riktning.
Detta är en 10 veckors multimedia bootcamp med 10 moduler diskuterar ämnen som att skapa din ideala familj, få på solid finansiell grund, tidsplanering för riktiga människor, organisera och decluttering, behärska konsten att självförnyelse och mycket mer. Dessa moduler består av en kombination av vecko videor, artiklar, arbetsböcker, printables samt intervjuer med experter.
Om du vill ha mer information kan du kolla in kurssidan här. Leo och jag ser fram emot att du med oss i april för en bootcamp – familjen stil.
Sherri är medskapare av The Ultimate Family Bootcamp. Läs mer om familj, föräldraskap, organisering och enkla lycka på sin blogg Zen familjens vanor.