ZenVanor

ZenVanor

Andas ut, andas in, andas ut.

10 idéer för att anknyta till dina barn

Varje tisdag är Finance & Family Day på Zen Habits.

Ibland kan vi vara så upptagna med våra jobb och våra personliga mål och förändra världen, att vi har väldigt lite tid att spendera med våra barn.

Och banalt det än kan låta, den tid vi har med dem är så begränsad, och går så snabbt, att vi kan förlora på sin barndom helt om vi inte är försiktiga.

Gör tid att ansluta med dina barn – det är värt investeringen. Det här inlägget har föranletts av läsaren Brent, som nyligen ställde denna fråga:

Jag har bara två barn och jag har svårt att se till att jag spendera lite tid ensam med var och en av dem varje dag eller ens vecka.

Jag har ett ganska bra jobb, men på något sätt ökade timmar verkar bara glida in obemärkt. Jag fortfarande hoppa i badet med barnen efter middagen, som vanligtvis är första gången jag ser dem hela dagen, och min fru och jag delar behandlingen tullar jämnt.

Jag försöker att främja en uppskattning av Thisness i mina barn: då och medan vi sitta på brevlådan tillsammans och bara nämna de saker som vi kan höra.

Med tanke på att du har 57 barn, hur du hantera att många relationer? Vad gör du för att hålla kontakten med var och en av dem?

Jo, bara för att klargöra, jag har bara sex barn. 🙂 Men här är några sätt jag har hittat för att ansluta med dem på regelbunden basis:

Gör ett datum. Ställ en vecka datum med varje barn, så att du garanteras en ensam tid med dem.
Läs med dem. Jag är en stor beundrare av denna. Läs dem varje dag om det är möjligt. Det är bra kvalitet tid, och en av de bästa sakerna du kan göra för att hjälpa dem i livet. Se den bästa all-time barnböcker.
Prata med dem efter jobbet. När du kommer hem från jobbet, istället för att sitta ner och titta på TV, eller ta en tupplur, eller hitta något annat sätt att veg ut efter en lång dag på jobbet … ta det extra besväret att sitta ner och prata med dina barn om deras dag .
Spela “toppar och dalar”. Om middagstid är inte en produktiv tid att ansluta med dina barn, prova att spela detta spel (mina barn älskar det): gå runt bordet, och varje person delar hans höjdpunkterna under dagen, och låga punkter. En eller två eller till och med tre av varje är bra. Och alla borde verkligen lyssna. Det är roligt, och ett bra sätt att ansluta.
Arbetet med ett mål tillsammans. Min son Regn och jag nyligen avslutat en sex månader lång mål tillsammans – läser de första 5 böckerna om Harry Potter högt tillsammans. Vi gjorde det ett mål att avsluta alla fem innan filmen kom ut (i helgen!), Och det tog några långa läsning sessioner, och ibland 2-3 gånger om dagen, men det var kul och mycket givande. Och det lärde honom om att sätta och uppnå mål genom att ta små steg varje dag. Nu, min 7-åriga dotter Maia och jag gör ett mål – att få henne i form för fotboll i augusti. Vi har ett träningspass plan och jag är drill sergeant, och vi har en cool high-five ger vi varandra i slutet, och hon har ett träningspass journal. Det är mycket roligt, och det binder oss.
Leka med dem. Var inte rädd för att vara ett barn med dem. Spela videospel, titta på tecknad film, spela brädspel, har kuddkrig, göra ett fort, spela superhjältar. Spela på deras nivå – inte förvänta sig att spela på din.
Prata med dem i bilen. Ibland är det enda gången min äldsta dotter, Chloe, och jag har tillsammans ensam är när jag tar henne till kören händelser eller andra skolaktiviteter. I sommar har vi haft mer ensam tid, men ibland är vi så upptagna, att den tid när jag kör henne till och från dessa händelser är vår enda chans att prata. Så jag dra nytta av det – och vi har några stora, djupa samtal i bilen.
Har en familj dag. Varje söndag är strikt för Eva, barnen och I. Vi arbetar inte, vi gör inte (mycket) hushållsarbete, vi inte gå till funktioner eller partier (vanligtvis). Vi planera vad vi ska göra, och vi gör verkligen roliga saker med barnen. Förra helgen gick vi på en hike och det var en viskning. Den tiden är reserverad för dem och ingen annan.
Har ett möte familj. Innan vi börjar Family Day, har vi vår vecko Family Meeting (oftast på lördagar, men ibland på söndag morgon). Jag skrev om det här. Jag vet att detta är inte precis en-mot-en gång, men det är ett bra sätt för oss att tala om saker med barnen, ha kul med dem, och inkludera dem i beslutsfattandet.
Bara krypa. Då och då, bara dra ditt barn till dig och krama dem. Gosa, vara tillgiven, pressa dem hårt. Denna typ av fysisk intimitet är viktigt – och den dagen kommer när de inte vill gosa med dig längre. Utnyttja det nu.

Vilka är dina sätt att ansluta med dina barn? Låt oss veta i kommentarerna eller diskutera det i Zen Habits forum.




Dela det här:

  • Klicka för att dela på Twitter (Öppnas i ett nytt fönster)
  • Klicka för att dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster)

Relaterade

10 juli, 2007 Leo

Post navigation

Bokrecension: Simplify Your Life → ← Hur man faktiskt utför sin att-göra-lista: eller, varför att skriva ner det faktiskt inte får den gjord

Lämna ett svar Avbryt svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

  • Om
  • Arkiv
Powered by WordPress | theme SG Simple