2007: Mitt bästa år så långt

Mer än en vecka i 2007, jag är lite sent i posting detta, men förlåt mig. Jag faktiskt ställa min topp mål för 2007 i december, och har redan fått en bra start på att arbeta mot dem.

Jag beslutade att sätta upp mål som är utmanande men uppnåeliga, något som kommer att få mig att må bra om mig själv när jag slutföra dem. Vad jag har här är några bra mål, och jag tror att jag kan utföra dem.
Hur kommer jag utföra dem

Det är allt bra och väl för att skriva ut dina mål, men du måste göra något för att hålla fokus på dem, hålla dig motiverad, och se till att du är på rätt spår hela året runt. Hur ska jag göra det? Vecko mål möten med min fru.

Min fru och jag har beslutat att vara ”målet kompisar” i år, och för detta ändamål är vi möte en gång i veckan för att sätta våra mål och se över vad vi har gjort. Till exempel i början av januari, tog vi våra mål för året och bestämde vad vi skulle försöka åstadkomma i januari för varje mål. Vi försökte göra det något lätt accomplishable i en månad. Sedan varje vecka i januari, sätter vi varje vecka mål som hjälper oss mot de månatliga mål. Varje dag ser vi på våra veckovisa mål och se vad vi kan göra den dagen.

Så hela året, har vi en mekanism för att följa våra framsteg, granska våra prestationer och misslyckanden, och som mini mål som hjälper oss mot årets övergripande mål. Det fungerar bra hittills och jag hoppas att rapportera goda framsteg som året går på. Det håller oss motiverade och det är så mycket bättre än att bara skriva ner några resolutioner och glömma dem efter några veckor.

Så utan vidare, här är mina mål för året.
Top Mål för 2007

Triathlon: Train minst 2x per vecka vardera för cykel, simma, springa, och slutföra en olympisk triathlon i juli 2007. Skriv en kolumn en gång varannan vecka om sina erfarenheter.
Styrketräning: Tåg 3x en vecka, få lätt vikt och definition (samtidigt förlora fett genom triathlon utbildning). Ta en bild i december, därefter var 3-4 månader.
Gårdarbete: Hämta tillbaka i form i december 2006, sedan klippa en gång i veckan under 1-2 timmar för att hålla formen. Bör ha en snyggt upprätthålls gård.
Payoff kreditkort, bil: Ställ betalningsplan, göra regelbundna betalningar. Fira när du är klar!
Spara: Avsätt $ ___ nödfond (öppen online-konto för detta och sedan överföra pengar), sedan $ ___ per löneperiod för Liberty Fund (och spåra olika kategorier inom Liberty Fund). (Obs: belopp har tagits bort eftersom de är privata.)
Meditera: Minst två gånger i veckan, meditera i 20-30 minuter.
Positivt föräldraskap: Bli en lugnare, mer positiv förälder. Sluta skrika och aga. Lär dem med kärlek. Övar dagligen, med fru att hjälpa mig.
Förenkla: Minska mina behov. Minska röran. Minska komplikationer i livet. Förenkla arbetsdag. Förenkla huset. Skapa tider av fred (meditation, löpning, läsning, lugna tider med hustru, barn).
Take Action: Gör saker att hjälpa till att öka medvetenheten och förbättra den globala uppvärmningen, fattigdom och Guam politiska status.

Tillägg från 2014

Detta är ett meddelande från Leo 2014: Jag ser tillbaka på dessa mål med ett leende.

Här är hur jag gjorde med dessa, för alla nyfikna:

Triathlon: Jag gjorde tåg och genomfört en sprint triathlon, men inte slutföra en olympisk triathlon.
Styrketräning: Jag var inte så konsekvent som jag hade hoppats, men jag gjorde det ganska regelbundet och dessa dagar jag är mycket mer regelbunden om styrketräning än jag var under 2007.
Gårdarbete: Jag gjorde framsteg här, men aldrig fick som överensstämmer med klippning min (mycket stor) gräsmatta. Jag flyttade senare till ett hus med en mycket mindre gräsmatta.
Betala av bil och kreditkort: Tillsatt! Det var fantastiskt, btw.
Spara: Jag gjorde ett bra jobb att spara! Min ekonomi är mycket bättre dessa dagar.
Meditera: Jag var inte överensstämma med det som jag gillade, men jag mediterar och lärt sig mycket. Jag gör fortfarande, men inte alltid regelbundet.
Positivt föräldraskap: Det tog mig ett tag, men jag inte längre smiska mina barn och inte skrika som en regel. Jag är mycket lyckligare som förälder dessa dagar på grund av det.
Förenkla: Jag har kraftigt reducerad skräp och mina behov. Detta tog ett tag, men var givande.
Vidta åtgärder: Jag gjorde faktiskt flera projekt under de närmaste åren för att hjälpa till med dessa saker.